爆炒甘蓝
By 五加五左左
快手家常小菜，下饭。
原料：甘蓝、小米辣、蒜、酱油。
做法步骤：
第1步、准备食材，菜用手撕开，掰成合适的大小。
第2步、小米辣切小圈，蒜切片。
第3步、菜焯水一分钟，方便炒的时候熟的快。
第4步、锅中烧油。
第5步、爆香小米辣和蒜片。
第6步、放入焯好的菜。
第7步、大火爆炒30秒，倒入一勺酱油。
第8步、出锅。
爆炒甘蓝
By 五加五左左
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原料：甘蓝、小米辣、蒜、酱油。
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第1步、准备食材，菜用手撕开，掰成合适的大小。
第2步、小米辣切小圈，蒜切片。
第3步、菜焯水一分钟，方便炒的时候熟的快。
第4步、锅中烧油。
第5步、爆香小米辣和蒜片。
第6步、放入焯好的菜。
第7步、大火爆炒30秒，倒入一勺酱油。
第8步、出锅。
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